Reto 30 días sin porno

Si ves porno «de vez en cuando» te reto a dejar de hacerlo 30 días. La pornografía es altamente adictiva, solo probando a dejarlo reconocerás si ya eres adicto. El consumo de pornografía libera en el cerebro una gran cantidad de dopamina, una sustancia clave para el sistema de recompensa del cerebro. Esa dopamina se segrega de una manera artificial y excesiva provocando una hiperestimulación que el cerebro compensa reduciendo la actividad en los centros de recompensa, lo que provoca que el cerebro necesite más dopamina para sentir el mismo efecto, contribuyendo a que el cerebro busque repetir la experiencia una y otra vez, de la misma forma que muchas drogas.

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